2020-10-06
Krótko i na temat o 10 pozycjach, które zawsze robią dobrą robotę przy zdrowym odżywianiu. Nie nazwałbym ich absolutnym top 10, ale raczej szybkie i ulubione, […]
- All
- Jednostki treningowe - pływanie
- Jednostki treningowe bieganie
- Jednostki treningowe rower
- Najpopularniejsze
- Odżywianie - porady
- Odżywianie - przepisy
- Plan treningowy bieganie
- Plan treningowy triathlon
- Podróże i adventure - porady
- Porady treningowe tirathlon
- Porady treningowe trenera
- Relacje z wypraw
- Relacje ze startów
- trening biegowy
- Trening kolarski
- Trening siłowy
- Tworzenie swojego planu treningowego
- Wszystkie wpisy
- Wywiady z zawodnikami
2020-10-06
Oco chodzi z superfoodsami i suplementami? Sprawa jest prosta bo suplementy zazwyczaj mają to co powinny zawierać + VAT (inne substancje typu fruktoza i pewnie jakieś […]
2020-10-06
Wżyciu przechodziłem różne etapy. Bywało 6tys. kcal, kiedy indziej 4500kcal a innym razem 2500kcal. Czasem dieta białkowa, czasem paleo, a innym razem jem wszystko lub prawie […]
2020-10-05
Nie ma jak poranna kawa. Nie ma jak popołudniowa kawa. Kawa, Kawusia, Kawina.. Rano kawy nie piję. Zwłaszcza po przebudzeniu bo w ogóle na mnie nie […]
2020-10-05
Czym jest Vega ONE? Jak to się je i po co to komu? Trudne a zarazem łatwe pytanie. Produkt przeznaczony jest dla każdego począwszy od mocno […]
2020-10-02
Strąkman – fajna nazwa mówią ludzie Czyli moja rola jaką odgrywam w Slow-Flow.Pl to nic innego jak mój codzienny Racket Fuel – świeże warzywo, owoc, ziarno, […]
