{"id":531,"date":"2020-10-06T14:05:51","date_gmt":"2020-10-06T14:05:51","guid":{"rendered":"https:\/\/srv97272.seohost.com.pl\/adamsulowski\/?p=531"},"modified":"2020-10-12T12:14:04","modified_gmt":"2020-10-12T12:14:04","slug":"najlepszy-spalacz-tluszczu-na-swiecie-naturalny","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/srv97272.seohost.com.pl\/adamsulowski\/najlepszy-spalacz-tluszczu-na-swiecie-naturalny\/","title":{"rendered":"Najlepszy spalacz t\u0142uszczu na \u015bwiecie &#8211; naturalny"},"content":{"rendered":"\n<p>Jest \u0142atwy w przygotowaniu, dobry na ka\u017cd\u0105 por\u0119 dnia, smaczny, \u017ce usta obliza\u0107, a co najwa\u017cniejsze&nbsp; pompuje niesamowicie mocn\u0105 ko\u0144sk\u0105 energi\u0119 jednocze\u015bnie od\u015bwie\u017caj\u0105c cia\u0142o i umys\u0142. Prawie jak nap\u00f3j energetyczny. Od razu tej mocy nie poczujesz, zaobserwujesz ja dopiero po tygodniu. Chcesz spali\u0107 troch\u0119 lub du\u017co t\u0142uszczu to pij codziennie Zielonego Wariata, kt\u00f3ry wzniesie Twoje ludzkie mo\u017cliwo\u015bci na wy\u017cyny. Zastan\u00f3w si\u0119 go\u015bciu niedzielny dlaczego? Po prostu b\u0119dziesz mia\u0142 wi\u0119cej warzyw w diecie. Niezale\u017cnie jak go przygotujesz w Twoich \u017cy\u0142ach pompowa\u0107 si\u0119 b\u0119dzie zielone rakietowe paliwo. Uszczupli Twoj\u0105 dupeczk\u0119 lub pomo\u017ce pozby\u0107 si\u0119 od lat zalegaj\u0105cego t\u0142uszczyku na brzuchu.<\/p>\n\n\n\n<p>Zielony Wariat dostarcza Ci ca\u0142e mn\u00f3stwo witamin, minera\u0142\u00f3w, b\u0142onnika i enzym\u00f3w z surowizny, kt\u00f3re powoduj\u0105, \u017ce ca\u0142e cia\u0142o zacznie chodzi\u0107 jak w zegarku. Przy\u015bpieszy Tw\u00f3j metabolizm, pozb\u0119dziesz si\u0119 du\u017cej ilo\u015bci toksyn, dzi\u0119ki czemu t\u0142uszcz p\u00f3jdzie w niepami\u0119\u0107 i nast\u0105pi szybsza regeneracja, czy to kiszek wewn\u0105trz, cia\u0142a czy zm\u0119czonych treningami musku\u0142.<\/p>\n\n\n\n<p>W sklepach cz\u0119sto sprzedaj\u0105 warzywne lub owocowe soki, ale s\u0105 one kiepawe. Nie zawieraj\u0105 b\u0142onnika lub \u0142aduje si\u0119 w nie mn\u00f3stwo konserwant\u00f3w i cukru. Konserwanty z kolei konserwuj\u0105 Twoje pi\u0119kne cia\u0142o i zostaj\u0105 d\u0142ugo w organizmie i pi\u0119kniejszy\/a nie b\u0119dziesz szybko przy takich zabiegach. Co wi\u0119cej niekt\u00f3re smoothie wariaty, czy to kupowane w sklepie, czy w smoothie barze, czy w kofytyrce jak m\u00f3wi\u0142 policjant z ALO ALO to istne \u015bcierwo z cukrem, kt\u00f3re niszczy Twoje zacne poczynania w d\u0105\u017ceniach do perfekcji. Nie daj si\u0119 zwie\u015b\u0107 dobrym i przekonuj\u0105cym has\u0142om reklamowym. W ko\u0144cu chcesz stan\u0105\u0107 przed lustrem i powiedzie\u0107:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>I am sexy &amp; I know it!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Zn\u00f3w czujesz si\u0119 oszukany? Mo\u017cesz temu zaradzi\u0107 krzycz\u0105c w tej chwili :<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Niech to Czort!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Od dzisiaj koniec picia sok\u00f3w na mie\u015bcie.\u00a0<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=9xsWIbo5xc4\">Nie ma takiego Picia!<\/a>\u00a0Taki tatusiek, powinien by\u0107 zawsze wewn\u0105trz Ciebie i doprowadzi\u0107 Ci\u0119 do porz\u0105dku. Je\u015bli powiesz: \u201eAle by\u0142em spragniony..\u201d\u201d On powiedzia\u0142by: \u201eCo jest ku\u017awa spragniony\u201d. Nie ma takiego picia. Koniec zabawy!<\/p>\n\n\n\n<p>No dobra small talk angielski i troch\u0119 \u017cart\u00f3w za nami \u2013 tera czas na konkrety:<\/p>\n\n\n\n<p>Potrzebny Ci b\u0119dzie&nbsp;<a href=\"https:\/\/plynydorak.pl\/blender\/\">blender<\/a>, kt\u00f3ry niedawno by\u0142 bohaterem ca\u0142ego wpisu, troch\u0119 ro\u015blin w warzywniaku (tak nazywam komor\u0119 zero w lod\u00f3wce). Tak samo jak w przypadku&nbsp;<a href=\"https:\/\/plynydorak.pl\/ciastko-mocy\/\">ciastka mocy<\/a>&nbsp;robisz kombinacj\u0119 bez powt\u00f3rze\u0144.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Jak przygotowa\u0107 warzywnego Wariata?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Zielenina: szpinak, seler naciowy, og\u00f3rek, broku\u0142, burak\/bo\u0107wina, li\u015bcie bo\u0107winy, jarmu\u017c, awokado, marchew, natka pietruszki i inne<\/li><li>Owoc:&nbsp; banany, jab\u0142ka, wi\u015bnie, bor\u00f3wki, truskawki, mango, ananas, winogrona i inne<\/li><li>Wzmacnicze: imbir, cytryna, mi\u0119ta, chia, siemi\u0119, orzechy, pestki, nasiona, ziarna, rodzynki, bia\u0142ko ro\u015blinne lub inne&nbsp;<a href=\"https:\/\/plynydorak.pl\/suplementyweganskie\/\">super foodsy ro\u015blinne<\/a><\/li><li>P\u0142yn : woda, mleko ro\u015blinne, woda kokosowa, l\u00f3d, herbata zielona<\/li><li>Smaczki: wanila, stevia, xylitol, cynamon<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Je\u015bli jeste\u015b \u015bwie\u017cak i nigdy czego\u015b takiego nie robi\u0142e\u015b\/a\u015b stoisz przed wyzwaniem niczym Van Dame na ci\u0119\u017car\u00f3wkach Volvo. Teraz p\u00f3jdziesz i zrobisz w kuchni to co do Ciebie nale\u017cy albo Twoje \u017cycie b\u0119dzie po prostu gorsze i mniej witalne, a Twoje spodnie nie wytrzymaj\u0105 i p\u0119kn\u0105 w rozkroku. Do it!<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Podsumowanie<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Soki s\u0105 \u0142atwe do zrobienia przez ka\u017cdego. Ka\u017cdy mo\u017ce je robi\u0107 gdzie chce i kiedy tylko chce. Ja zabieram blender z bidonami na wycieczki. Wrzucam wszystkie warzywa i owoce do blendera, miel\u0119 I gotowe. Wystarczy Ci tylko gniazdko z pr\u0105dem i warzywa. Mo\u017cesz to zrobi\u0107 nawet w Donaldsie (tylko uwa\u017caj \u017ceby nie zrobi\u0142 Ci si\u0119 du\u017cy wir i nap\u00f3j nie wyla\u0142 z pojemnika).. Mo\u017cesz zrobi\u0107 te\u017c w domu i wla\u0107 do termosu lub s\u0142oika. Podobno lepiej zachowuje taki sok \u015bwie\u017co\u015b\u0107 i wy\u017cera plastiku. Uwa\u017caj \u017ceby nie st\u0142uc s\u0142oika, bo b\u0119dzie masakra. Zw\u0142aszcza je\u015bli sok jest buraczany. Soki s\u0105 idealnym do\u0142adowaniem i dla prawdziwego faceta I dla kobiety. Nie ma lipy! B\u0119dziesz si\u0119 po nich czu\u0142\/a zatankowany\/a do pe\u0142na przez d\u0142ugo. Musz\u0105 by\u0107 g\u0119ste, czyli zawiera\u0107 du\u017c\u0105 kombinacj\u0119 wszystkich sk\u0142adnik\u00f3w, kt\u00f3re wypisa\u0142em w dodatkach, ale dolej wi\u0119cej wody \u017ceby by\u0142y lepiej pitne. Ja takie lubie. &nbsp;Osoby kt\u00f3re wcze\u015bniej tego nie stosowa\u0142y uprzedzam \u017ceby powoli dawkowa\u0107 te soki bo wiele os\u00f3b ma wra\u017cenie, \u017ce im si\u0119 to nie trawi. To jest kwestia te\u017c doboru odpowiednich sk\u0142adnik\u00f3w shake\u2019\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Przepis na najprostszego wajata na sam pocz\u0105tek:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Woda \u2013 mo\u017cesz doda\u0107 wi\u0119cej je\u015bli lubisz bardziej p\u0142ynn\u0105 posta\u0107<\/li><li>Banan \u2013 daje mn\u00f3stwo smaku<\/li><li>Jarmu\u017c &nbsp;\u2013 bogsctwo witamin i minera\u0142\u00f3w, chyba najmocniejsze li\u015bcie jakie znam<\/li><li>Jab\u0142ko lub mango<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Wygl\u0105da odstraszaj\u0105co zielono, ale to tylko dlatego tak my\u015blisz bo nie spr\u00f3bowa\u0142e\u015b\/a\u015b. Wychodzi smaczny i zdrowy. Im wi\u0119cej warzyw p\u00f3\u017aniej b\u0119dziesz upycha\u0107 w zielone smoothie tym lepiej dla Ciebie. Zobaczysz, \u017ce szybko przypadn\u0105 Ci do gustu i nie b\u0119dziesz w stanie bez nich \u017cy\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Jeszcze Tipy dla zabieganych i aktywnych potrzebuj\u0105cych kalorii:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>kup sok w du\u017cym 5litrowym kartonie &nbsp;np. z marchwi i jab\u0142ek \u2013 bez cukru i innych dodatk\u00f3w. Taki z kranikiem. Do niego dodawaj r\u00f3\u017cne warzywa. Zn\u00f3w zaoszcz\u0119dzisz troch\u0119 czasu i wi\u0119cej porcji warzyw i owoc\u00f3w za\u0142adujesz w siebie.<\/li><li>Spoko taki sok z kartonu&nbsp; z kranikiem &nbsp;sprawdza si\u0119 na treningach.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Jest du\u017co wariacji sok\u00f3w \u2013 na r\u00f3\u017cne schorzenia i choroby. Kup ksi\u0105\u017ck\u0119 i poczytaj.&nbsp;<strong>Uwaga Sportowcy<\/strong>: s\u0105 nawet specjalne przepisy na bol\u0105ce stawy!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jest \u0142atwy w przygotowaniu, dobry na ka\u017cd\u0105 por\u0119 dnia, smaczny, \u017ce usta obliza\u0107, a co najwa\u017cniejsze&nbsp; pompuje niesamowicie mocn\u0105 ko\u0144sk\u0105 energi\u0119 jednocze\u015bnie od\u015bwie\u017caj\u0105c cia\u0142o i umys\u0142.<span class=\"excerpt-hellip\"> [\u2026]<\/span><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":532,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15,16,1],"tags":[],"class_list":["post-531","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-odzywianie-porady","category-odzywianie-przepisy","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/srv97272.seohost.com.pl\/adamsulowski\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/531","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/srv97272.seohost.com.pl\/adamsulowski\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/srv97272.seohost.com.pl\/adamsulowski\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/srv97272.seohost.com.pl\/adamsulowski\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/srv97272.seohost.com.pl\/adamsulowski\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=531"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/srv97272.seohost.com.pl\/adamsulowski\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/531\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":533,"href":"https:\/\/srv97272.seohost.com.pl\/adamsulowski\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/531\/revisions\/533"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/srv97272.seohost.com.pl\/adamsulowski\/wp-json\/wp\/v2\/media\/532"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/srv97272.seohost.com.pl\/adamsulowski\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=531"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/srv97272.seohost.com.pl\/adamsulowski\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=531"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/srv97272.seohost.com.pl\/adamsulowski\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=531"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}