Blog
2020-10-05
Każdy ma pewne zasady i kieruje się nimi. Werbalizacja ich podnosi nasze ego, bo są jak z kosmosu. Patrząc na nie można pomyśleć, że jest się […]
2020-10-05
Los tak chciał, że nie wyłączyłem wieczorem wi-fi w telefonie. O 22 byłem już szczęśliwy i spiący. Nic nie zapowiadało faktu, że wieczorem długo, długo jeszcze […]
2020-10-05
Nie sądziłem, że wydanie mojego skromnego e- booka będzie tak wielkim przedsięwzięciem. Piszę i już – myślałem. Gdy Natalia wzięła się za poprawę błędów stylistycznych (jestem […]
2020-10-05
Fajne przeżycie! Marzenia się spełniają, czasem jednak na ich spełnienie trzebapoczekać i ciężko zapracować. Do grona „żelaznych” miałem dołączyć w zeszłym roku, ale życie tak chciało, […]
2020-10-05
Każdy ma jakieś postanowienie, tylko w nim trwać oto najtrudniejsza rzecz. W niektórych przypadkach potrafi ono odmienić całe życie, a w innych być „chwilą ulotną” . […]
2020-10-05
Triathlonistą jeszcze się nie czuję, ale to pierwsza impreza na której poczułem moc dopingu i opieki jaką otoczył zawodników organizator. Pierwszy raz poczułem, że tłum faktycznie […]
2020-10-05
Do Poznania przyjechałem bo chciałem mimo wszystko zaliczyć dwie największe imprezy triathlonowe w Polsce, czyli Lotto Poznań Triathlon oraz Herbalife Triathlon Gdynia. Jako główny start wybrałem […]
2020-10-05
Nie ma jak poranna kawa. Nie ma jak popołudniowa kawa. Kawa, Kawusia, Kawina.. Rano kawy nie piję. Zwłaszcza po przebudzeniu bo w ogóle na mnie nie […]
2020-10-05
Czym jest Vega ONE? Jak to się je i po co to komu? Trudne a zarazem łatwe pytanie. Produkt przeznaczony jest dla każdego począwszy od mocno […]
2020-10-02
Strąkman – fajna nazwa mówią ludzie Czyli moja rola jaką odgrywam w Slow-Flow.Pl to nic innego jak mój codzienny Racket Fuel – świeże warzywo, owoc, ziarno, […]
2020-10-02
Nie zawsze wszystko idzie po myśli i czasem trzeba z czegoś zrezygnować. Tym razem był to już kolejny odpuszczony start. W zeszłym tygodniu musiałem odpuścić start […]
2020-10-02
Wspomnienia i opowieści.. Niby wiem co ten triathlon, ale adrenalina zawsze przed startem podnosi się wysoko. Pulsuje tak mocno, że zupełnie się wyłączam i nie czuję […]
2020-10-02
Plan wyścigu na pół ironman – triathlon PLAN WYŚCIGU Sieraków na dystansie 1/2IM (2013) Jak to triathlonie wszystko musi być z góry zaplanowane. W dniu inauguracji […]
2020-04-28
Aloha Dziku! Bieganie bieganiem, ale jak sie chce biegać szybciej to trzeba biegać szybciej. Dziś przedstawię Ci sposób na Arcybiadesa, którym jest rozwiązanie: jak biegać 21km […]
2020-04-28
Aloha Dziku! Bieganie bieganiem, ale jak sie chce biegać szybciej to trzeba biegać szybciej. Dziś przedstawię Ci sposób na Arcybiadesa, którym jest rozwiązanie: jak biegać 21km […]
